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三岁多的婴孩应该怎么安插一天的辅助食品与奶量,只怕是你那4点做错了

时间:2019-12-30 03:05

原标题:你家宝宝不爱吃辅食,可能是你这4点做错了

问:一岁多的宝宝应该怎么安排一天的辅食与奶量?

宝宝到6个月的时候,就该添加辅食了,但仍只喝奶,对任何辅食总是意思一下的吃两口,妈咪真担他会因此营养不够。宝宝不爱吃辅食,这是为什么呢?宝爸宝妈要先注意一下这4大原因,再来提高宝宝对于辅食的积极性。

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一岁的宝宝怎么安排一天的辅食量和奶量?我家宝宝一岁的时候奶量是早晚各200毫升。

原因一:没有选对适合宝宝的辅食

辅食量:

官网平台登录澳门新葡亰网址 ,辅食的品种有千千万万种,品种、口味、原料等等也都不相同,宝宝们不爱吃辅食,可能就是妈妈们没有选对最适合他们的那一款。比如说妈妈们挑选的辅食很难吞咽,宝宝们难以吞食,自然他们就不爱吃了。

早餐:我家宝宝一般八点多起床,早上起来喝了牛奶后,宝宝已经很饱了,就不会再给宝宝添加辅食了。到了十点钟左右给宝宝吃一些馒头或者包子。

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午餐:中午十二点多的时候给宝宝喂一些肉粥或者蔬菜粥或者面条。一般是一次一小碗。

又或者妈妈们挑选的辅食口味单一,宝宝们并不爱吃,“口味之上”的他们,当然不买账。那什么才是最适合宝宝的那一款辅食?答案当然是那些天然口味的辅食,天然醇正的味道可以让宝宝食指大动,而且口感要够细腻,这样宝宝才能轻松下咽哦!

午点:宝宝午睡起来后吃一些水果或者自己做的一些糕点,或者一些杂粮。

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晚餐:宝宝的晚餐时间跟我们一样的,因为宝宝才一岁,饭太硬还不会给宝宝吃饭,所以宝宝也是以吃粥为主。也是各种肉粥啊,蔬菜粥换着吃,也是一次一小碗。

原因二:没有做好奶量的减少

宝宝一岁后有一定咀嚼能力后,我都是以辅食为主的,牛奶为辅了。配方奶粉每天就两餐,早晚喝而已。宝宝添加辅食后要做到营养均衡,肉、蛋、鱼、果蔬等都可以给宝宝尝试吃一些了,这些每天都换着给宝宝吃,我没有刻意的去按照书上宝宝每天该摄入多少的量。我就是把这些食物轮流换着给宝宝吃。宝宝吃了长得也挺好的。

要培养宝宝吃辅食的习惯,相对的就要做好减少奶量的工作,因为如果只是单纯给宝宝添加辅食,没有慢慢减少奶粉的食用,他们也只会一直延续吃奶粉的这个习惯,提不起吃辅食的兴趣。所以,日常除了适当减少奶量之外,还可以给他们准备一套颜色鲜艳的勺子,来提起宝宝吃辅食的兴趣,用这样的方法慢慢让宝宝接受辅食。

不知道题主说的一岁多的宝宝具体是多大,我家姑娘现在一岁十一个月,现在每天的辅食和奶已经比较有规律了。

原因三:不放手让宝宝尝试

我家宝宝是是十一个月断的母乳,断母乳前就只吃早晨一顿母乳,辅食奶粉都吃的很好,断奶后早晨的奶粉也就吃了两三个月之后就把早晨的奶粉换成了早饭。

妈妈们总是担心宝宝一个人不好好吃辅食,总是在身边各种喂食,没有让他们自己主动尝试,一会担心弄脏衣服,一会担心浪费粮食,宝宝一闹脾气,就什么也没吃到了。其实,应该放手让宝宝自己去尝试辅食是什么东西,放手让宝宝知道辅食是什么味道的,同时也是让宝宝亲自去体验独自进食的乐趣,不仅可以引起宝宝对“吃”的好奇心,还能默默地让他们爱上辅食。

很多人可能觉得有点早了,虽然很想照着书养,但是有太多的不可控因素了,我想给宝宝早晨喝奶粉,但是奶奶习惯给宝宝喝粥,吃鸡蛋羹,我也不想因为这些小事和婆婆产生矛盾,宝宝吃的也挺好也就按照婆婆的做法来。所以早晨就是粥、鸡蛋羹、馄饨、小笼包等,跟我们大人吃一样的。然后中午一顿奶粉,午睡起来之后是辅食,基本上是面条。有时会喝一顿酸奶,面条的时间推迟到下午四五点。最后晚上睡前一顿奶粉。

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所以宝宝一岁过一点之后一天两顿奶,奶量在400ML左右,两至三次辅食,还会添加点小零食,酸奶饼干之类的。